J’AI CONFIANCE EN MOI PENDANT MES EXAMENS
A venir
de 10h00 à 12h00
à Caen
Maîtriser son stress : « je reste calme quand la difficulté arrive »
– reconnaître les premiers signes de stress
– et faire les mouvements qui libèrent les tensions comme respirer.
Se connecter à ses ressources : « j’ai confiance en mes capacités ».
Se sentir prêt rassure :
– visualiser passer l’examen permet de vérifier que nous sommes prêts dans notre tête.
Coût de l’atelier : 35€
Nombre de places limitées à 12 personnes.
Pour s’inscrire renvoyer un mail ou téléphonez moi au 06 11 580 700.
cles du cerveau 