pour un bébé :

• • problème de sommeil, il tombe d’épuisement, il se réveille la nuit, il fait des cauchemars, il ne fait pas ses siestes → je m’endors en sécurité
  • problème de transit, constipation
  • problème d’eczéma → j’ai une peau agréable
  • problème de séparation : pleurs quand un des parents quitte la pièce ou la maison, pour aller dormir chez les grand-parents

pour un jeune enfant :

• • émotions :
    • peurs → je me sens en sécurité
    • Colères : crise de colère, quand je sens que je m’énnerve je me calme dans ma chambre
  • comportement social : → je respecte les autres
  • → j’ai confiance en soi
  • → je ris, je suis joyeux
  • → je suis tranquille, calme

pour un adulte :

dans cette période de confinement

• • j’ai confiance en moi
  • je m’organise
  • j’ai confiance en la vie
  • je me relaxe
  • je prends de la distance
  • je traverse cette épreuve avec clarté d’esprit et espoir
  • je ris
  • je reste zen et positive
  • je suis créative
  • je me sens utile
  • je me sens entourée et aimée

autres thèmes

• • blocage de la qualité du travail qui provoque déprime et angoisse quand les reproches du collègue semblent menaçant, blessant ; peur de ne pas réussir le projet : → j’ai confiance en moi, je m’encourage, je prends de la distance, je prends ma place, je profite du temps présent.

• • Anxiété, inquiétude générale, fatigue morale, émotionnellement froid, peur de s’attacher, timidité, réservé, position d’infériorité→ besoin de confiance en soi, de se sentir en sécurité en soi-même, d’être ferme et de dire les choses, de poser les limites, de relativiser, être positif, retrouver confiance dans la vie, je m’aime et m’accepte tel que je suis., je profite de la vie

• • Problème pour décider :→ Je suis en accord avec mes décisions